CORE EMOTIONAL BODYWORK
WAS IST CORE EMOTIONAL BODYWORK?
Core Emotional Bodywork
schliesst die Lücke zwischen verstanden und verkörpert
Hier bist du eingeladen, dich selbst wieder zu spüren. Alles, was lange still war oder unterdrückt wurde, darf auftauchen in deinem Körper, deinem Nervensystem, deinem Herzen. Dein Körper erinnert sich an alles, was du vergessen glaubtest, und Core Emotional Bodywork gibt dir den Raum, das endlich zu fühlen ohne Druck, ohne Pushing, ohne Bewertung.
CEB bringt dich in die Fähigkeit, tiefere Schichten zu erreichen: Im Unterbewusstsein gespeicherte Schutzreaktionen, emotionale Muster und Geschichten, die in deinem Körper gespeichert sind. Manche Sessions sind wild, laut, intensiv; andere leise, sanft, schlicht da. Dein Herz, dein System, deine Gefühle werden gehalten und dürfen frei fliessen. Alte Anteile, die lange verdrängt waren, werden anerkannt, eingeladen und integriert.
Wie läuft eine Session ab?
Jede Session ist individuell. Wir beginnen mit einem Gespräch, damit dein System ankommen und dein Nervensystem sich entspannen kann. Dann fliesst die Arbeit intuitiv:
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Berührungen & Körperarbeit, die Spannungen lösen und gespeicherte Emotionen freisetzen
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Raum für Ausdruck, für Tränen, Lachen, Wut, Stille alles darf sein
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Innere Kind- & Schattenarbeit, wenn dein Körper bereit ist
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Energiearbeit, um alles, was auftaucht, im System zu integrieren
Du bestimmst gemeinsam mit deinem Körper das Tempo. Nichts wird gepusht alles passiert in der Präsenz deines Systems. Die Session dauert 2 bis 3 Stunden, genug Zeit, um tief zu fühlen, zu integrieren und zurück in deinen Körper zu kommen.
Für wen ist Core Emotional Bodywork geeignet?
Diese Arbeit ist für dich, wenn du:
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spürst, dass dein Körper Emotionen trägt, die lange verdrängt wurden
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bereit bist, tiefer zu fühlen und alte Muster zu erkennen
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dich nach Präsenz, Erdung und Selbstbegegnung sehnst
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Verantwortung für dein Fühlen übernehmen willst, ohne gedrängt zu werden
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bereit bist, 2–3 Stunden in einen sicheren, getragenen Raum zu investieren
Hier findest du deinen Raum, um dich selbst zu halten, deine Gefühle zu verkörpern und alte Spannungen loszulassen. Dein Körper erinnert sich, dein Nervensystem kommt zur Ruhe, und Energie kann wieder frei fließen.
